Что такое тайтсы и чем они отличаются от легинсов

Тайтсы — что это за предмет одежды и чем он отличается от легинсов

Из-за большого многообразия одежды, люди порой могут путаться и в названиях, и в том, как отличить одно изделие от другого. Кажется, что купили обычную толстовку, а вас поправляют: «Нет, вообще-то это свитшот». Так и при выборе одежды для занятий спортом, многие считают, что «тайтсы» и «легинсы» — это разные названия одного и того же изделия. На самом деле это не так, и сегодня мы расскажем, что такое тайтсы, как их отличать и выбирать. 

Тайтсы — это... 

Тайтсы, с английского «tights» переводятся как «колготки», и они действительно настолько облегают тело, что практически полностью повторяют его формы. Это специальная компрессионная одежда, которая предназначена для таких занятий спортом, как бег, тренировки по растяжке, йоге и легкой атлетике, велосипедный спорт. Тайтсы изготавливаются из эластичных тканей, поэтому обеспечивают максимальный уровень комфорта при физической нагрузке. 

Чем отличаются от легинсов

Главное отличие тайтсов от легинсов — это компрессионность, то есть они оказывают поддержку мышцам, связкам и сухожилиям, оберегая их от травм. Кроме того, тайтсы улучшают венозное кровообращение. Чтобы изделие обладало этими важными достоинствами, для его пошива используют эластичные материалы, например компрессионный трикотаж. Такая ткань отличается хорошей воздухопроводимостью и гигроскопичностью, также она обладает терморегуляцией, то есть будет охлаждать кожу в жаркую погоду и сохранять тепло в прохладу, чем легинсы похвастаться не могут.

Как правильно выбирать

В первую очередь, тайтсы подбираются в зависимости от того, каким видом спорта вы хотите в них заниматься. Например, для велосипедного спорта лучше отдать предпочтение тайтсам с длиной до колена. Тогда верхние мышцы ног и задняя поверхность бедра за счет компрессионности материала будут меньше уставать, а икроножные мышцы при этом будут поддаваться более усиленной тренировке. А для тренировок по растяжке лучше приобрести изделие с длиной до щиколоток, чтобы не допустить травм во время растяжения. Тайтсы также могут быть летними и зимними, поэтому если вы планируете заниматься дома или в теплую погоду, то можно ограничиться летним вариантом. А если собираетесь, например, бегать не только летом, но и после похолодания, то  лучше взять две пары. Ведущие спортивные бренды регулярно пополняют коллекции этой спортивной экипировки новыми моделями, поэтому вы точно сможете подобрать себе тайтсы, которые полностью удовлетворят вас в плане дизайна и цвета.